Milia – comprendre et bien traiter les petits grains de peau

Les milia, également appelés grains de milium, sont de petites bosses blanches ou jaunâtres qui apparaissent le plus souvent sur le visage – en particulier autour des yeux, sur les joues ou les tempes. Ils sont inoffensifs, mais beaucoup les trouvent gênants car ils donnent à la peau un aspect irrégulier.

Qu’est-ce que les milia ?

Les milia se forment lorsque la kératine (une protéine également présente dans les cheveux et les ongles) est piégée dans de petites poches sous la couche supérieure de la peau. Ils ressemblent à de minuscules boutons, mais présentent des différences claires :
    •    ils sont durs, non inflammés et indolores
    •    ils ne sont pas causés par des bactéries ou du sébum, mais par des cellules cornées
    •    ils ne peuvent pas être extraits comme les points noirs ou les boutons

Causes des milia

Les milia peuvent avoir différentes origines :
    •    Troubles de la kératinisation : les cellules cutanées ne se renouvellent pas de manière uniforme.
    •    Dommages liés au soleil : les rayons UV peuvent épaissir la structure de la peau.
    •    Soins inadaptés : des produits trop riches ou non appropriés peuvent favoriser leur apparition.
    •    Lésions cutanées : ils peuvent aussi survenir après des irritations ou interventions.
    •    Prédisposition naturelle : certaines personnes y sont génétiquement plus sujettes.

Traitement et conseils

    1.    Pas d’auto-traitement : il ne faut pas essayer de les percer soi-même – la peau pourrait être endommagée et laisser des cicatrices.
    2.    Élimination professionnelle : un dermatologue ou une esthéticienne peut retirer les milia en douceur à l’aide d’une aiguille stérile ou d’un laser.
    3.    Prévention par les soins :
    •    gommages doux aux AHA (acide lactique, acide glycolique) ou BHA (acide salicylique) pour stimuler le renouvellement cellulaire
    •    soins légers et non comédogènes, surtout autour des yeux (éviter l’huile minérale)
    •    protection solaire quotidienne pour prévenir les dommages cutanés

Conclusion
Les milia sont inoffensifs mais inesthétiques. Une routine douce et régulière peut en prévenir l’apparition, mais les bosses existantes doivent être retirées par un professionnel.